Причины летного гайморита
Многие люди ошибочно считают, что зимой люди болеют чаще, чем летом. Теоретически, это является правдой, потому что зимой иммунитет ослаблен, вероятность простудиться гораздо выше. Но статистика показывает, что летом люди болеют даже больше, в том числе и гайморитом. Почему так происходит?
Причины «летнего гайморита»:
- Зимой люди следят за здоровьем, одеваются тепло, стараются принимать витамины и занимаются профилактикой. Летом же, наоборот, человек находится в расслабленном состоянии, кушает фрукты и полагает, что иммунитет у него отличный. В итоге вирусы и бактерии отлично проникают в организм, вызывая гайморит.
- Летом очень хочется пить, в особенности, прохладительные напитки. Какой же огромный соблазн в жару выпить баночку ледяной колы или минеральной воды. Поскольку организм нагрет, такой диссонанс вызывает переохлаждения горла, носа и внутренних органов. Гайморит не заставит себя ждать в таком случае.
- Лето является купальным сезоном. Человек может легко переохладиться в воде. Переохлаждение способно привести ко многим неприятным последствиям, гайморит будет даже не самым страшным. Температура летом — это совсем не редкость.
- Люди летом сильно потеют из-за того, что температура на улице может достигать температуры нашего тела, а может и выше. Плюс ко всему, летом принято постоянно бегать, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Но ветер на улице никто не отменял. Если вас просквозит, то велика вероятность появления гайморита.
Как предотвратить гайморит летом?
В первую очередь не забывайте, что лето — это не только прекрасное время года, способное подарить незабываемы впечатления, но и период большой вероятности заболеть.
Одевайтесь по погоде. Не стоит надевать куртку в 30-градусную жару. Вы скорее всего спотеете, и вас просквозит.
Если хотите пить, то пейте напитки комнатной температуры. Понятно, что это менее приятно, чем употребление холодной воды. Но вам решать, один приятный момент и две недели гайморита или употребление теплой воды и здоровое лето.
Проводите в воде (море, бассейны) непродолжительное количество времени. Искупаться вам не повредит, но есть любители часами сидеть в водоемах. Достаточно 5-10 минут в воде, а потом тщательно вытереться полотенцем и посушиться на солнышке. В таком случае вероятность заболеть сводится к нулю.
В любом случае, все хорошо в меру.